Fin dall’antichità, l’olio d’oliva è sempre stato considerato come un alimento benefico ed altamente efficace per via delle sue tante virtù terapeutiche e delle sue eccellenti caratteristiche organolettiche.
Per questi l’olio di oliva è sempre stato oggetto di lucrosi commerci per l’area del mediterraneo e sono molte le testimonianze che ci vengono dal passato.
L’olio di oliva spesso veniva utilizzato per la preparazione di unguenti e creme contro l’invecchiamento, per curare la forfora e per prevenire la caduta dei capelli, oltre che per lenire i reumatismi in generale.
Ancora oggi, l’olio d’oliva viene utilizzato per la prevenzione di disturbi legati all’apparato digerente, delle malattie cardiovascolari, dell’invecchiamento delle ossa e di alcuni tipi di tumori e costituisce infine la base della cucina mediterranea.
Ciò che lo rende noto come uno dei cosmetici naturali maggiormente utilizzati è la presenza della vitamina E, un potente antiossidante che consente di contrastare i radicali liberi, ritenuti tra i responsabili dell’invecchiamento dell’organismo e quindi anche della pelle.
Al contrario, la presenza di grassi insaturi rappresenta un ulteriore pregio nutrizionale, dal momento che si tratta di sostanze nutritive di cui il nostro organismo necessita, ma che non è in grado di produrre.
Basti pensare che un cucchiaio di olio, circa 16 mg, copre il 15% della razione giornaliera necessaria di vitamina E.
L’olio d’oliva è indispensabile per bambini e anziani perchè limita la perdita di calcio osseo ed è molto digeribile, inoltre facilita l’attività epatica e in più regola l’attività intestinale.
In qualsiasi civiltà è sempre stato molto diffuso, e veniva impiegato nelle cure di bellezza e l’olio d’oliva era utilizzato per la preparazione dei cosmetici naturali.
Recenti studi dimostrano che la composizione in grassi dell’olio di oliva è molto simile allo strato lipidico della pelle, e questo ne fa l’anti-età naturale per eccellenza nella ricostruzione del derma.
L’olio d’oliva non contiene solo vitamina E , ma anche vitamina A, una vitamina indispensabile per impedire la secchezza delle mucose.
Contiene inoltre squalene, una sostanza capace di penetrare negli strati più profondi dell’epidermide e riformare il film idrolipidico, (spesso indebolito dai raggi solari) rinnovando la pelle.
Contiene anche il betacarotene , un antiossidante biologico che regala elasticità alla pelle ed è molto diffuso nei cosmetici naturali per le sue proprietà capaci di agire contro le rughe e come filtro per i raggi ultravioletti.
L’olio d’oliva è infine composto da acidi grassi insaturi che prevengono alcuni disturbi della pelle come eczema, acne, psoriasi e pelle secca.
Oggi l’olio di oliva viene utilizzato come ingrediente principale di molti prodotti cosmetici molto efficaci e del tutto naturali.
Infatti in abbinamento all’acido jaluronico ed alle ceramidi naturali diventa un efficace rimedio contro le rughe e gli inestetismi della pelle in genere, costituendo la base per creme ed unguenti composti senzal’ausilio di sostanze chimiche.
L’olio d’oliva può essere utilizzato anche per realizzare delle “ricette cosmetiche” fai da te contando sul fatto che l’olio non costituisce solo la base in cui diluire altre sostanze ma al contrario è parte integrante ed efficace del preparato.
Ad esempio per preparare una maschera per il viso, uno struccante oppure uno scrub, e il tutto in modo naturale e sano.
